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활동이 줄어들 수 밖에 없는 코로나 시대, 다이어트에 대한 관심은 많아지고 있다. 건강하게 체중을 감량할 수 있으려면 어떻게 해야 할까.식이요법 다이어트에는 팔레오 다이어트, 지중해 다이어트, 비건 다이어트, 간헐적 단식, 플렉시테리언, 화학 다이어트 등 다양한 방법들이 알려져 있다.블로그와 포럼 등에서 인기를 얻어 다이어트를 하는 사람들 사이에 유행한 ‘화학 다이어트(Chemical Diet)’는 1주일에 6kg 이상을 뺄 수 있는 쉬운 방법이라고 알려지기도 했다. 그러나 건강에 해롭고 지속할 수 있지 않아 비효율적이라는 의견도